決意をしてから101日目

おはようございます。

昨日から仕事が始まりました。まだ、市場は動いていないのであまりすることがありませんでしたが、やり残したことをこなしていく一日となりました。

来週の連休明けからが本格的なスタートとなりそうです。

本日は、事務作業を中心に来週からの動きに備えて準備をしていきたいと思います。

習慣化できていたランニングですが、インフルエンザにかかり２週間くらいランニングをできない期間があり、走ると膝が痛くなり思ったように走れなくなりました。

昔から膝はあまり良くなかったのですが、それが再発した感じです。

なので、今月はランニングをするのではなく、筋トレをメインに始めようと思います。

まずは、筋力を付け膝が痛くならないように努力したいと思います。

それでは、本日も楽しんで行きましょう！

では