おはようございます。 年内の目標を1つ達成しました。それは、72㎏あった体重を67㎏まで減量することを目標にしておりましたが、66.6㎏まで減量することが出来ました。こんなに早く落とすつもりはなかったのですが、日々の運動の習慣が良かったのだと思いま…